Glücklich im Wald
Waldbaden & Achtsamkeit in der Natur

Eintauchen in einen Ort der Ruhe, der Gelassenheit, der Heilung und des Wohlfühlens

„Der Mensch ist Natur: Unser Sinnesapparat ist dafür geschaffen,
mit der Natur in direktem Kontakt zu stehen, und wir sind sowohl
körperlich als auch kognitiv und psychisch an das Leben
in der Natur angepasst. Natur ist auch im Informationszeitalter
 für den Menschen immer noch so essenziell wie gesunde Ernährung.“ 

Gerald Hüther im Vorwort zu Richard Louvs "Das letzte Kind im Wald?"

Um der Natur (wieder) näher zu kommen und in Kontakt mit ihr zu treten, ist das Waldbaden wunderbar geeignet. Waldbaden bedeutet, den Wald langsam, intensiv und mit allen Sinnen wahrzunehmen. Es geht nicht um sportliche Leistung und es geht auch nicht darum, irgendwelche Ziele zu erreichen, sondern um das Gegenteil: das Loslassen des Hetzens, des Wollens und des Müssens. 

Leider wird es im Jahr 2020 keine weiteren Waldbaden Termin geben. Den für 6.12.2020 geplanten "Winter-Waldbaden" Termin sage ich leider aufgrund der wichtigen und nötigen Corona-Maßnahmen ab. 

Aber die Planung für 2021 läuft und ich kann euch schon einige Termine nennen; auch das beliebte "Qi Gong + Waldbaden" ist wieder im Angebot und jetzt mit 3 Stunden auch mit mehr Zeit zum Entspannen! Und schon einmal die Vorankündigung, dass für Herbst 2021 ein Qi Gong-Waldbaden-Achtsamkeits-Schweige-Retreat geplant ist! 
Hier findest du die kommenden Termine!