Glücklich im Wald
Waldbaden & Achtsamkeit in der Natur

Mach mit!

Allgemeines

Wir werden uns für das Waldbaden immer an Orten treffen, die sowohl mit dem Auto als auch dem Fahrrad von Darmstadt aus gut erreichbar sind. Bei Starkregen, Sturm oder Gewitter muss das Waldbaden leider ausfallen, bzw. der Termin verschoben werden. Die Teilnehmenden werden in diesem Fall per Email oder WhatsApp/SMS darüber informiert.
Ich freue mich über deine Anmeldung per Email: Birgit@waldbaden-in-darmstadt.de oder Telefon: 0179-21 85 765 

 

 

Waldbaden-Termine


Workshop Dankbarkeit & Waldbaden, 10-14 Uhr

Datum:26.09.2020
10:00

Bei diesem 4-stündigen Workshop widmen wir uns der Dankbarkeit und lernen verschiedene Übungen kennen, mit denen wir Dankbarkeit in unseren täglich Alltag integrieren können. Denn sie bereichert unser Leben und macht uns bewusst, was alles gut ist. Negative Gefühle wie Sorgen, Ärger, Wut haben so langfristig weniger Platz in unserem Leben und positive Gefühle können mehr Raum einnehmen. Bei regelmäßig praktizierter Dankbarkeit lernt unser Gehirn, seine Aufmerksamkeit ganz automatisch besonders auf die schönen Dinge zu lenken – und seien sie noch so klein, wie der bunte Schmetterling, der vorbeiflattert.

Der Workshop findet im Wald statt und wir verbinden ihn mit Waldbaden, das uns achtsam zu uns selbst führt. Beim Waldbaden schlendern wir in einer kleinen Gruppe absichtslos durch den Wald und nehmen die Natur um uns mit allen Sinnen wahr. Angeleitete Übungen aus der Achtsamkeitspraxis, aus Meditation, Yoga oder Qigong helfen uns dabei, Dankbarkeit zu empfinden und in den Wald als Ort der Ruhe, der Gelassenheit, der Heilung und des Wohlfühlens einzutauchen.

An diesem Samstag wollen wir uns ganz besonders viel Zeit nehmen, um in Ruhe im Wald anzukommen, mit allen Sinnen da zu sein und uns in Dankbarkeit zu üben. Für Wasser und einen kleinen veganen Snack zwischendurch ist gesorgt.

4 Stunden – 60 €
Angebote und Pakete siehe: Angebote & Gutscheine
Ich freue mich über deine Anmeldung per Email: Birgit@waldbaden-in-darmstadt.de oder Telefon: 0179-21 85 765



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Waldbaden nach Vereinbarung

Ein Waldbad nur für dich, für eine feste Gruppe oder die Familie? Wir können gerne einen Termin vereinbaren! Beim Wunsch-Waldbaden können wir auf Deine speziellen Wünsche oder Themen eingehen, z. B. Dankbarkeit, die aktuelle Jahreszeit, Familienbande, Partnerschaft oder Freundschaften stärken, einen Sinn besonders in den Mittelpunkt stellen, den Fokus legen auf z.B. Meditation oder Bewegung und vieles mehr. Ein Waldbad eignet sich auch besonders gut als Geschenk oder als Junggesell/Innen-Abschied ;-)

Infos zu den Kosten:
1 Person 120 Min. – 50€
2-3 Personen 120 Min. – 40€ p. P.
Gruppen ab 4 Personen 120 Min. – 30€ p. P.
Familien (1-2 Erwachsene, 1-4 Geschwister) 120 Min. – 80€
Längere oder kürzere Dauer auf Anfrage! 
Ich freue mich über deine Anmeldung per Email: Birgit@waldbaden-in-darmstadt.de oder Telefon: 0179-21 85 765